余 翠 怡 11 歲 罹 患 骨 癌 ， 接 受 化 療 後 ， 14 歲 單 腿 截 肢 。 但 她 積 極 面 對 人 生 的 挑 戰 。 在 短 短 兩 年 內 ， 成 為 輪 椅 劍 擊 的 世 界 冠 軍 。 「 心 態 決 定 成 功 ， 勇 於 嘗 試 有 一 半 機 會 成 功 ， 放 棄 則 一 定 失 敗 。 」 香 港 首 席 劍 客 說 。
記 者 : 馮 煒 權 、 陳 鎮 偉
「 第 一 劍 」 回 饋 社 會
香 港 殘 疾 運 動 員 余 翠 怡 被 譽 為 「 天 下 輪 椅 第 一 劍 」 ， 在 2000 年 成 為 香 港 輪 椅 劍 擊 代 表 隊 ， 至 今 已 獲 得 二 十 多 項 國 際 賽 事 獎 牌 。
在 2004 年 雅 典 殘 奧 ， 余 翠 怡 囊 括 了 個 人 花 劍 及 重 劍 和 團 體 花 劍 及 重 劍 四 枚 金 牌 。 在 2008 年 ， 還 擔 任 了 北 京 奧 運 傳 遞 聖 火 香 港 站 的 火 炬 手 ， 在 北 京 殘 奧 奪 得 個 人 花 劍 金 牌 及 個 人 重 劍 A 級 銀 牌 。
現 在 她 除 了 積 極 備 戰 ， 以 最 好 狀 態 出 戰 倫 敦 殘 奧 會 外 ， 還 在 慈 善 團 體 「 站 起 來 」 ， 以 個 人 經 歷 激 勵 他 人 。 「 身 體 的 傷 殘 ， 只 是 在 外 觀 上 或 在 某 一 種 行 動 上 ， 但 腦 袋 和 思 想 的 能 力 是 無 限 ， 可 以 向 不 同 範 疇 發 展 ， 將 來 一 定 能 出 人 頭 地 ， 回 饋 社 會 。 」
成 功 非 必 然
劍 擊 是 一 項 很 激 烈 、 一 般 人 難 以 應 付 的 運 動 ， 余 翠 怡 認 為 ： 「 它 最 有 趣 的 地 方 ， 是 需 要 動 腦 筋 ， 思 考 怎 樣 才 能 打 贏 對 手 ， 輸 了 之 後 要 反 省 失 敗 原 因 ， 摸 索 對 手 的 特 性 以 至 擊 敗 他 。 當 下 次 利 用 自 己 的 戰 術 打 贏 時 ， 會 感 到 很 興 奮 、 很 有 成 功 感 。 」
成 功 背 後 是 汗 水 ， 她 每 星 期 花 20 小 時 練 習 ， 亦 要 應 付 其 他 工 作 。 她 卻 不 辛 苦 ： 「 有 機 會 接 觸 不 同 工 作 ， 汲 取 各 種 經 驗 ， 擴 闊 自 己 視 野 ， 反 而 使 生 活 更 充 實 。 」
取 得 驕 人 成 績 的 余 翠 怡 ， 仍 保 持 著 一 顆 平 常 心 。 對 她 而 言 ， 劍 擊 就 像 人 生 ， 「 要 繼 續 取 得 好 成 績 ， 不 是 擁 有 金 牌 的 數 目 ， 而 是 做 了 多 少 訓 練 。 將 來 才 可 參 加 奧 運 ， 才 能 贏 得 金 牌 。 」
頭 銜 就 是 包 袱
她 曾 經 贏 過 ， 亦 失 敗 過 ﹕ 「 只 記 著 光 環 、 頭 銜 是 不 能 進 步 ， 反 而 會 退 步 。 當 迷 失 在 這 些 成 績 上 ， 便 會 失 去 進 步 的 動 力 。 只 有 不 斷 努 力 改 進 、 練 習 才 能 戰 勝 自 己 。 」
適 當 地 舒 緩 情 緒 ， 是 成 功 的 一 步 。 「 當 有 困 難 時 ， 最 需 要 的 不 是 尋 找 解 決 方 法 ， 而 是 先 要 舒 發 情 緒 。 舒 發 情 緒 後 ， 可 向 身 邊 的 人 尋 求 幫 助 ， 盡 量 取 不 同 的 意 見 ， 才 能 解 決 問 題 。 」
她 表 示 ， 有 情 緒 的 人 往 往 很 難 聽 取 他 人 意 見 ， 會 胡 思 亂 想 、 鑽 牛 角 尖 ， 將 問 題 化 大 。
最 感 動 的
余 翠 怡 最 深 刻 的 ， 是 在 2008 年 北 京 殘 奧 。 「 中 國 第 一 次 辦 奧 運 ， 剛 好 自 己 能 參 賽 ， 是 很 難 得 的 機 會 。 場 內 氣 氛 令 我 有 明 星 的 感 覺 。 當 站 在 比 賽 場 上 ， 很 多 觀 眾 歡 呼 ， 令 我 很 鼓 舞 。 」
她 很 感 謝 家 人 的 支 持 ， 否 則 就 沒 有 今 天 的 自 己 。 「 我 第 一 次 比 賽 的 器 材 是 家 人 用 六 千 多 元 購 買 。 當 時 對 家 人 來 說 ， 不 是 一 件 易 事 ， 幸 好 家 人 明 白 我 喜 歡 劍 擊 ， 毫 無 保 留 地 為 我 投 資 。 」
走 出 香 港 體 驗 世 界
現 今 競 爭 激 烈 ， 余 翠 怡 強 調 要 有 良 好 的 心 態 ， 才 能 提 升 處 理 困 難 的 能 力 ， 不 會 面 臨 被 淘 汰 的 命 運 。 她 建 議 年 輕 人 要 嘗 試 走 出 香 港 ， 體 驗 世 界 各 地 的 生 活 ， 擴 闊 視 野 和 生 活 圈 子 。 尤 其 對 於 年 青 人 而 言 ， 擁 有 豐 富 的 生 活 閱 歷 ， 才 能 從 容 面 對 困 難 。
